EIGENSTÄRKE - Selbstverteidigungskurs

In diesem Kurs bauen wir auf spielerische Art das Selbstbewusstsein auf und sensibilisieren dich für deine persönlichen Grenzen.
Ein paar einfache Selbstverteidigungstechniken werden gelernt und geübt.
Mit Rollenspielen setzen wir folgende Schwerpunkte altersgemäss um:
• Laut und klar NEIN sagen
• Deine Stärken kennen lernen
• Deine Grenzen erkennen, Deine Grenzen setzen
• Selbstbewusst auftreten und für Dich einstehen
• Auf spielerische Art ein paar einfache Selbstverteidigungstechniken lernen
  • Gesundheit
  • Halbtägig
  • Sicherheit
  • Sport
  • Weiterbildung

Wichtig: Bei diesem Kurs fallen Zusatzkosten von 5.- an


Kurssponsor:

Ferienpass Frühling 2024

Es können keine weiteren Buchungen mehr vorgenommen werden.
Teilnehmende werden in bis zu 5 Angebot(e) eingeteilt. Für eine gute Zuteilung können Sie sich jedoch für mehr als 5 Angebot(e) anmelden.
Der Ferienpass kostet 25.00 CHF pro Person. Einzelne Angebote können zusätzliche Teilnahmegebühren verlangen.
Nötige Transferzeit zwischen zwei Durchführungen: 30 Minuten.

  • 1. Durchführung

    14 Teilnehmende
    • Mo. 15. April 08:00 - 10:00
    Alter 9 - 13 Jahre
    Kosten 5.00 CHF
    Treffpunkt Sporthalle OSOS

    Mitnehmen: - Turnkleider - Turnschuhe - Wasserflasche

  • 2. Durchführung

    Abgesagt
    • Mo. 15. April 10:15 - 12:15
    Alter 6 - 9 Jahre
    Kosten 5.00 CHF
    Treffpunkt Sporthalle OSOS

    Mitnehmen: - Turnkleider - Turnschuhe - Wasserflasche

Karte

Sporthalle OSOS/ Landschreiberstrasse 1, 5415 Nussbaumen